Développez votre optimisme et votre joie de vivre

Name: Développez votre optimisme et votre joie de vivre
Price: 5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Claudine Badey-Rodriguez
ISBN: 9782226250438

avec 1 CD audio

Bernadette Costa-Prades

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Claudine Badey-Rodriguez et Bernadette Costa-Prades - Développez votre optimisme et votre joie de vivre. 1 CD audio

Par son approche pratique et théorique, ce cahier d'activités nous apprend à faire confiance à la vie et à changer notre regard sur les choses et... Lire la suite

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Par son approche pratique et théorique, ce cahier d'activités nous apprend à faire confiance à la vie et à changer notre regard sur les choses et les événements. Grâce à ses petits modules, à suivre en progression ou séparément, à ses exercices simples et astucieux, cette véritable boîte à outils nous accompagne sur le chemin de l'optimisme : j'anticipe ma vie pour mieux la vivre ; j'utilise les mots du bonheur ; je provoque des petites réussites ; j'écoute ma voix créative ; j'adopte la posture de la joie ; je souris au monde ; je pratique le souffle du remerciement...

Date de parution

29/01/2014
Editeur

Albin Michel
Collection

Bien dans ma vie - Cahiers
ISBN

978-2-226-25043-8
EAN

9782226250438
Présentation

Broché
Nb. de pages

124 pages
Poids

0.198 Kg
Dimensions

17,0 cm × 22,0 cm × 1,0 cm

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Claudine Badey-Rodriguez est psychologue à Nice, spécialisée dans l'approche de l'âge. Elle est auteure chez Albin Michel : La vie en maison de retraite, comprendre les résidents, leurs proches et les soignants et J'ai décidé de bien vieillir et fait de nombreuses conférences. Retrouvez les informations relatives aux séminaires, aux ateliers et aux conférences de l'auteure sur le site. Bernadette Costa-Prades est journaliste spécialisée en psychologie et auteure de nombreux ouvrages chez Albin Michel.