Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Douleurs chroniques? Problèmes d'équilibre? Manque de confiance en soi? Bien connue des musiciens et des acteurs, la méthode Alexander permet, en rétablissant...
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Douleurs chroniques? Problèmes d'équilibre? Manque de confiance en soi? Bien connue des musiciens et des acteurs, la méthode Alexander permet, en rétablissant la coordination de l'esprit et du corps, de gagner en aisance, en équilibre et en confiance en soi. Ce livre présente la méthode : son histoire, les principes sur lesquels elle repose, le déroulement type d'une "leçon Alexander", les applications thérapeutiques, l'actualité des pratiques, les adresses des organismes professionnels... Le lecteur non initié souhaitant expérimenter seul la méthode, trouvera aussi dans ce guide des exercices pour identifier et changer ses mauvaises habitudes posturales.