Cours de karaté pour enfants

La pratique du Karaté-do ne cesse de se développer chez les enfants de 6 à 12 ans, au point que ceux-ci représentent aujourd'hui environ 60% des 210 000 licenciés de la fédération française de la discipline. Il faut dire que l'apprentissage du Karaté-do est riche de bienfaits tant sur le plan psychomoteur que celui du développement des compétences cognitives : coordination, contrôle de soi, respect des règles, esprit d'initiative... Cet ouvrage propose de faire découvrir aux enfants - et à leurs parents ! - la pratique du Karaté-do. Il dresse, outre une histoire de la discipline, une présentation particulièrement simple, illustrée de nombreuses séquences photographiques, de sa pratique : les postures, les déplacements de base, les techniques de poings, de jambes et de parades, les kata, les Kumité, la préparation physique... L'auteur, spécialiste de l'enseignement du karaté pour les enfants, vous apprend absolument tout sur cette discipline, des rudiments de base (les ceintures, les protections, le salut...) aux conseils concernant l'inscription en club, en passant par les différents styles pratiqués en France, les compétitions...