A vélo ! - 40 Jours pour être en forme ! (Broché)

Chris Sidwells

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  • Hachette Pratique

  • Paru le : 28/02/2007
  • 1 million de livres à découvrir
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18,50 €
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Vous avez envie de nature, de balades au grand air, tout en retrouvant la forme ? En 40 jours seulement,, ce guide très opérationnel va vous redonner du tonus. Vous trouverez dans ce livre des conseils pour choisir votre vélo et votre équipement ; un entraînement à la carte quel que soient votre niveau et vos objectifs : perte de poids, endurance, course ; des exercices à pratiquer sur tout type de terrain. Un guide indispensable pour être en forme grâce au vélo.
  • Date de parution : 28/02/2007
  • Editeur : Hachette Pratique
  • Collection : Pratique forme
  • ISBN : 2-01-237124-8
  • EAN : 9782012371248
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 160 pages
  • Poids : 0.475 Kg
  • Dimensions : 18,5 cm × 23,5 cm × 1,1 cm

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