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Harcelé au travail ou par un proche ? Rongé par le stress ? Traumatisé après un accident ? Obnubilé par l'argent ? Dépendant de l'alcool ou de la drogue... Chacun peut devenir un jour une victime. Pour autant, ce n'est pas une fatalité. Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort et peut même devenir, si l'on accepte d'y réfléchir, une occasion de voir plus clair en soi, mais aussi de mieux percer les mobiles d'autrui.
Pour se libérer de la spirale de la " victimisation ", il convient de communiquer autrement, de réagir de façon juste face aux attaques, de réaménager son relationnel et, parfois, de savoir provoquer des ruptures. S'appuyant sur des témoignages, Thierry Gallois analyse les processus, souvent inconscients, qui conduisent à un mal-être destructeur. Il propose au lecteur des pistes de réflexion pour se sortir de ces situations difficiles.
