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Des actes simples, faciles d'accès et n'engageant aucun investissement financier, peuvent-ils nous aider à notre quotidien ? La réponse est oui. Générant un changement positif immédiat, les micro rituels symboliques se révèlent très efficaces . Suivons des dizaines de conseils inventifs, percutants, originaux, voire... délicieusement provocateurs. Alliant imagination, humour et créativité, les actes libérateurs ouvrent une ère nouvelle en matière d'épanouissement personnel.