Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
L'entraînement en escalade est un sujet en perpétuelle évolution. Fort du savoir-faire " à la française " et de l'investissement de la FFME dans...
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Livré chez vous entre le 8 octobre et le 22 octobre
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Résumé
L'entraînement en escalade est un sujet en perpétuelle évolution. Fort du savoir-faire " à la française " et de l'investissement de la FFME dans ce domaine, les résultats de nos grimpeurs ont atteint le plus haut niveau international, tant sur les compétitions qu'en falaise ou en bloc. Pour aiguiser l'appétit des entraîneurs qui font un travail remarquable dans les différents clubs et comités, les entraîneurs nationaux en poste sur les Pôles de la fédération, vous livrent dans cet ouvrage, le résultat de leur expérience. Ces " 50 exercices spécifiques " sont le premier tome d'une série de publications abordant les différentes problématiques de l'entraînement. Vous y trouverez un recueil d'exercices concrets et facilement adaptables aux différentes situations d'entraînement.