Symbiotique
Grand Format
22,90 €
OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
Alimentation sans gluten ni laitages. Comprendre l’intolérance et adapter son alimentation
4e édition actualisée
Par : Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 15 décembreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 15 décembre
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Disponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages234
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.305 kg
- Dimensions13,5 cm × 22,0 cm × 2,1 cm
- ISBN978-2-88984-086-1
- EAN9782889840861
- Date de parution05/05/2026
- CollectionJouvence Santé
- ÉditeurJouvence
- PréfacierBruno Donatini
Résumé
Et si vos troubles digestifs et du sommeil, votre surpoids, vos migraines ou vos allergies étaient les symptômes d'une intolérance alimentaire ? Le gluten ou les produits laitiers peuvent avoir ce terrible pouvoir. Marion Kaplan, experte du sujet depuis plus de quarante ans, vous explique comment ces aliments dits " courants " peuvent déclencher des inflammations, fragiliser le microbiote intestinal, voire nourrir des maladies chroniques.
Avec ce livre, vous apprendrez à identifier les aliments néfastes à votre santé, puis à réduire ou à bannir le gluten et le lactose. Un guide complet pour ceux qui suspectent une intolérance mais aussi pour ceux qui souhaitent revoir leur façon de manger de façon pragmatique, bien documentée, mais adaptable. N'hésitez plus, adoptez le régime sans gluten ni laitages pour retrouver vitalité et sérénité, sans frustration.
Avec ce livre, vous apprendrez à identifier les aliments néfastes à votre santé, puis à réduire ou à bannir le gluten et le lactose. Un guide complet pour ceux qui suspectent une intolérance mais aussi pour ceux qui souhaitent revoir leur façon de manger de façon pragmatique, bien documentée, mais adaptable. N'hésitez plus, adoptez le régime sans gluten ni laitages pour retrouver vitalité et sérénité, sans frustration.
