Naturopathie : mon année + healthy. Mon guide pour être en bonne santé au fil des saisons

Name: Naturopathie : mon année + healthy
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Charlotte Jacquet
ISBN: 978-2-212-38215-0

Par : Charlotte Jacquet

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Nombre de pages224
FormatMulti-format
ISBN978-2-212-38215-0
EAN9782212382150
Date de parution19/11/2020
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesMulti-Format
ÉditeurEyrolles
PréfacierMarion Kaplan
PhotographeJennifer Martin

Résumé

UN GUIDE D'INITIATION À LA NATUROPATHIE POUR CULTIVER SA SANTÉ AU FIL DES SAISONS Vous ne comprenez pas pourquoi, malgré vos efforts, vous êtes toujours fatigué ? Vous êtes souvent déprimé sans raison apparente en hiver ? Vous vous sentez parfois débordé par vos émotions ? Bonne nouvelle, il existe une réponse naturelle, biologique et holistique pour renforcer votre organisme : la naturopathie. Charlotte Jacquet vous fait découvrir sa méthode centrée sur un accompagnement au fil des saisons, autour de deux axes majeurs : physique et émotionnel, pour vous aider à rétablir votre connexion corps/coeur/esprit.
Vous en apprendrez ainsi plus sur vous-même en décryptant, pas à pas, vos modes de fonctionnement afin de cultiver votre santé, à l'image du jardinier qui désherbe, réensemence puis arrose son jardin. À la fin de chaque saison, vous trouverez des fiches santé pratiques pour vous soigner efficacement et naturellement par l'aromathérapie, la phytothérapie ou encore la gemmothérapie, ainsi que des recettes bien-être. Illustré, coloré et intuitif, ce livre complet et pratique accompagnera vos premiers pas dans une approche individualisée et saisonnière de la santé. Prenez enfin le temps de vous écouter pour vivre mieux et + healthy !