Mes plats économiques

Name: Mes plats économiques
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock
Author: Solveig Darrigo-Dartinet
ISBN: 978-2-263-05887-5

Par : Solveig Darrigo-Dartinet

Formats :

E-book - ePub

3,99 €

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Nombre de pages21
FormatePub
ISBN978-2-263-05887-5
EAN9782263058875
Date de parution29/03/2012
Copier Coller02 page(s) autorisée(s)
Protection num.Adobe & CARE
Taille3 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurSolar
PhotographeEric Fénot

Résumé

Une nouvelle collection! 30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour ménager son porte-monnaie sans sacrifier sa ligne ! Lorsqu'on dit cuisine économique, on pense trop souvent pommes de terre, pâtes ou viandes blanches un peu grasses comme le porc. Pourtant, ce n'est pas une fatalité. Il est tout à fait possible de préparer des mets gourmands, savoureux et variés sans pour autant y consacrer un budget démesuré...
ni faire exploser le compteur des calories. Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes légères et équilibrées pour composer des repas économiques aussi délicieux qu'inoffensif, de l'entrée au dessert ! Au menu: Velouté de légumes, Quiche chèvre-roquette et Yaourts vanillés maison ou Bricks de champignons et poireaux au cabecou, Riz sauté au poulet et Crème renversée au citron.
Alors, n'hésitez plus: cédez à la gourmandise, vous n'aurez pas à le regretter !