Mes brunchs du dimanche

Name: Mes brunchs du dimanche
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock
Author: Solveig Darrigo-Dartinet
ISBN: 978-2-263-05886-8

Par : Solveig Darrigo-Dartinet

Formats :

E-book - ePub

3,99 €

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Nombre de pages21
FormatePub
ISBN978-2-263-05886-8

EAN9782263058868
Date de parution29/03/2012
Copier Coller02 page(s) autorisée(s)
Protection num.Digital Watermarking
Taille2 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurSolar
PhotographeEric Fénot

Résumé

Une nouvelle collection! 30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour s'offrir les plaisirs d'un bon brunch en toute sérénité, et s'assurer une bonne alimentation sans prise de poids. Quoi de plus sympa que de profiter d'un dimanche pour partager un brunch en famille ou entre amis ? Mais qui dit brunch dit souvent cakes, viennoiseries, pâtisseries, confitures... autant dire que l'addition risque d'être lourde sur la balance. Pourtant, ce n'est pas une fatalité.
Il est tout à fait possible de préparer des mets gourmands et savoureux sans pour autant faire exploser le compteur des calories. Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes légères et équilibrées pour composer un brunch aussi délicieux qu'inoffensif ! Au menu: Oeufs coques, mouillettes tomate-chèvre, Salade orientale, Muffins aux cranberries et Yaourts gourmands ananas-coco ou bien Blinis aux graines de lin, mousse de ricotta aux légumes, Pâte à tartiner maison, Verrines de pomme aux perles du Japon et Lassi pêche-pistache. Alors, n'hésitez plus: cédez à la gourmandise, vous n'aurez pas à le regretter !