La cuisine de Solveig
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Mes plats du week - end
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- Nombre de pages19
- FormatePub
- ISBN978-2-263-06070-0
- EAN9782263060700
- Date de parution10/01/2013
- Copier Coller02 page(s) autorisée(s)
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille25 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurSolar
- PhotographeEric Fénot
Résumé
30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour s'offrir les plaisirs d'une cuisine relax et familiale en toute sérénité, et s'assurer une bonne alimentation sans prise de poids.
Quoi de plus sympa que de profiter du week-end pour partager de bons repas en famille. Mais qui dit cuisine facile et qui plaise aux enfants, pense souvent féculents, pizza et compagnie.
Pourtant ce n'est pas une fatalité.
Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes légères et équilibrées pour composer des repas aussi délicieux qu'inoffensifs. Au menu : salade printanière toute verte, rouleaux de poivron au chèvre frais, hamburgers de poulet thaï, cabillaud en crumble de jambon cru, crêpes à la mousse de fraises ou tian aux pêches. Alors, n'hésitez plus : cédez à la gourmandise, vous n'aurez pas à le regretter !
Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes légères et équilibrées pour composer des repas aussi délicieux qu'inoffensifs. Au menu : salade printanière toute verte, rouleaux de poivron au chèvre frais, hamburgers de poulet thaï, cabillaud en crumble de jambon cru, crêpes à la mousse de fraises ou tian aux pêches. Alors, n'hésitez plus : cédez à la gourmandise, vous n'aurez pas à le regretter !
30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour s'offrir les plaisirs d'une cuisine relax et familiale en toute sérénité, et s'assurer une bonne alimentation sans prise de poids.
Quoi de plus sympa que de profiter du week-end pour partager de bons repas en famille. Mais qui dit cuisine facile et qui plaise aux enfants, pense souvent féculents, pizza et compagnie.
Pourtant ce n'est pas une fatalité.
Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes légères et équilibrées pour composer des repas aussi délicieux qu'inoffensifs. Au menu : salade printanière toute verte, rouleaux de poivron au chèvre frais, hamburgers de poulet thaï, cabillaud en crumble de jambon cru, crêpes à la mousse de fraises ou tian aux pêches. Alors, n'hésitez plus : cédez à la gourmandise, vous n'aurez pas à le regretter !
Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes légères et équilibrées pour composer des repas aussi délicieux qu'inoffensifs. Au menu : salade printanière toute verte, rouleaux de poivron au chèvre frais, hamburgers de poulet thaï, cabillaud en crumble de jambon cru, crêpes à la mousse de fraises ou tian aux pêches. Alors, n'hésitez plus : cédez à la gourmandise, vous n'aurez pas à le regretter !
A propos de Solveig Darrigo-Dartinet
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