Höhenangst. Wie du sie endlich überwindest

Die Ursachen von Höhenangst sind vielschichtig und umfassen sowohl biologische als auch evolutionäre Faktoren. Das Gleichgewichtssystem des Menschen, insbesondere das vestibuläre System, spielt eine zentrale Rolle bei der Wahrnehmung von Höhe und der Entstehung von Angst. Evolutionsbiologisch betrachtet kann Höhenangst als adaptiver Mechanismus verstanden werden, der in der menschlichen Geschichte einen Überlebensvorteil bot, indem er Menschen dazu brachte, gefährliche Situationen zu meiden. Zusätzlich tragen neurobiologische Mechanismen, insbesondere die Amygdala und der präfrontale Kortex, zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Höhenangst bei.
Die genetische Veranlagung und individuelle Erfahrungen beeinflussen ebenfalls das Risiko, diese Phobie zu entwickeln. Insgesamt zeigt sich, dass Höhenangst ein komplexes Phänomen ist, das sowohl durch unsere biologischen Anlagen als auch durch unsere evolutionäre Vergangenheit geprägt ist.