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Dein Gehirn wächst durch Tun. Wie Praxis echte Veränderung schafft

Par : Heinrich Adler
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  • Nombre de pages187
  • FormatePub
  • ISBN978-3-565-67714-6
  • EAN9783565677146
  • Date de parution22/08/2026
  • Protection num.pas de protection
  • Taille1 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurEmphaloz Publishing House

Résumé

Die Mythen sagen: Denke anders und dein Gehirn verändert sich. Das ist falsch. Neuroplastizität ist real, aber nicht durch Gedanken. Sie ist durch Handlung. Dein Gehirn verändert sich durch Wiederholung, durch bewusste Praxis, durch neue neuronale Wege, die du wiederum nutzt. Dieses Buch durchschneidet die Mythologie. Du erfährst, dass ja, dein Gehirn kann sich verändern, aber nicht nur durch Glaube.
Du lernst, dass echte Neuroplastizität spezifische Bedingungen braucht: Wiederholung, Feedback, Neuheit, Herausforderung. Du erfährst, dass Veränderung in jedem Alter möglich ist, aber dass sie Zeit und Anstrengung braucht. Du lernst, dass die echte Neuroplastizität tatsächlich empowering ist, weil sie dir die echte Blueprint für Veränderung gibt. Das ist für jeden, der von vagen Versprechungen frustriert ist.
Heinrich Adler schreibt Sachbücher über Wirtschaft, Strategie und persönliche Entwicklung. Seine Bücher machen komplexe Zusammenhänge verständlich und liefern praxisnahe Impulse für den Alltag.