Sans boue, pas de lotus. Petit guide pratique du bonheur

Name: Sans boue, pas de lotus
Price: 15 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 978-2-7029-1740-4

Par : Thich Nhat Hanh

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Grand Format

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Nombre de pages137
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.172 kg
Dimensions14,1 cm × 20,0 cm × 1,3 cm
ISBN978-2-7029-1740-4
EAN9782702917404
Date de parution04/02/2021
ÉditeurLe Courrier du Livre
TraducteurMarianne Coulin

Résumé

Si nous voulons mieux profiter de la vie, nous devons apprendre à regarder et à accueillir pleinement la présence du bonheur tout comme la présence de la souffrance. Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde...
Thich Nhat Hanh a reçu en 2015 le Prix international Pacem in Terris de la Paix et de la Liberté. Il avait été proposé en 1967 par Martin Luther King pour le Prix Nobel de la Paix.

L'éditeur en parle

Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde...