Prendre soin de l'enfant intérieur
Edition collector

Par : Thich Nhat Hanh

Formats :

Poche
9,50 €
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  • Nombre de pages224
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.11 kg
  • Dimensions10,9 cm × 17,8 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-266-33152-4
  • EAN9782266331524
  • Date de parution03/11/2022
  • ÉditeurPocket
  • TraducteurBénédicte Genot

Résumé

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

A propos de Thich Nhat Hanh

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