Pratique de la méditation à chaque instant. Petit guide pour nos vies trop occupées

Name: Pratique de la méditation à chaque instant
Price: 14 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 978-2-7029-0916-4

Par : Thich Nhat Hanh

Formats :

Poche

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Nombre de pages160
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.22 kg
Dimensions13,9 cm × 20,5 cm × 1,4 cm
ISBN978-2-7029-0916-4
EAN9782702909164
Date de parution22/08/2011
ÉditeurLe Courrier du Livre
Traducteur La sangha du village

Résumé

Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas.
Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.