Manger en pleine conscience - Poche

Stéphanie Chaut

(Traducteur)

,

Jason DeAntonis

(Illustrateur)

Note moyenne 
 Thich Nhat Hanh - Manger en pleine conscience.
"Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous... Lire la suite
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Résumé

"Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce que qu'on appelle la pleine conscience de la nourriture. Quand nous mangeons en pleine conscience, nous sommes attentifs à tout le travail et à toute l'énergie à l'origine de la nourriture qui est devant nous".
Et si vous aussi vous appreniez à manger en pleine conscience ?

Caractéristiques

  • Date de parution
    24/05/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-266-28524-7
  • EAN
    9782266285247
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    126 pages
  • Poids
    0.075 Kg
  • Dimensions
    10,8 cm × 17,8 cm × 0,9 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Thich Nhat Hanh

Le vénérable Thich Nhat Hanh est un maître bouddhiste vietnamien. Son action, son courage, l'amour qu'il porte à son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1969, il vit en Dordogne au Village des Pruniers, la communauté qu'il a fondée en 1982 et où il anime des séminaires réunissant des centaines de participants venus du monde entier.
Les ouvrages de Thich Nhat Hanh connaissent aujourd'hui un succès mondial.

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