Marie-Laurence Cattoire est cheffe d'entreprise et pratique la méditation depuis vingt ans. Elle l'enseigne dans le cadre de l'Ecole de méditation fondée par Fabrice Midal. Créatrice du blog Méditation & action, elle est l'auteure des best-sellers La méditation et La méditation de la bienveillance aux éditions Leduc.
Affirmez-vous !. Le guide pour ne plus subir et s'épanouir enfin
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- Nombre de pages192
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.09 kg
- Dimensions10,8 cm × 17,8 cm × 0,5 cm
- ISBN978-2-266-32973-6
- EAN9782266329736
- Date de parution16/02/2023
- CollectionPocket. Evolution
- ÉditeurPocket
Résumé
Stop à la charge mentale, oui à la liberté retrouvée ! Pourquoi tant de femmes n'osent pas être ellesmêmes ? Si de nombreuses avancées sociales ont été obtenues, les femmes restent harassées, contraintes de supporter un quotidien trop rempli. Ne sont-elles pas victimes de l'idée inconsciente qu'elles doivent toujours en faire plus pour justifier leur existence ? N'est-il pas temps de s'émanciper de ces fausses croyances ? Dans ce livre libérateur, Marie-Laurence Cattoire vous apprendra à vous affirmer, à cesser de chercher à plaire et oser être celle que vous êtes, bref, à découvrir comment faire la paix avec votre propre puissance pour vous épanouir enfin !








