Le meilleur du developpement personnel

Name: Le meilleur du developpement personnel
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
Author: Marie-Laurence Cattoire
ISBN: 979-10-285-0630-8

Par : Marie-Laurence Cattoire, Jean-Michel Jakobowicz, Cécile Neuville, Jean-Michel Gurret

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Nombre de pages480
FormatePub
ISBN979-10-285-0630-8
EAN9791028506308
Date de parution23/09/2015
Protection num.Digital Watermarking
Taille3 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurÉditions Leduc

Résumé

La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle). Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle). Découvrez vite dans ce livre : - Les bases pour méditer jour après jour> Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée. - L'autohypnose en toute simplicité> Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ». - Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise> Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour. - Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple> Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration. CULTIVEZ LA SÉRÉNITÉ AU QUOTIDIEN !