Clarisse Gardet exerce à Paris, notamment auprès d'enfants et d'adolescents. Formée à la sophrologie (EDHES) et à la méditation (Ecole occidentale de méditation), elle propose des solutions simples et concrètes pour mieux vivre au quotidien, dans la quête d'un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.
J'apprends à être zen. Méditations et relaxations guidées, à la maison, à l'école
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- Nombre de pages1
- Poids0.105 kg
- ISBN978-2-35641-779-4
- EAN9782356417794
- ÉditeurAudiolib
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