Thalia Brookstone is a nonfiction author known for writing reflective books on psychology, personal growth, and emotional balance. Her work blends modern behavioral insights with calm, thoughtful storytelling, encouraging readers to approach life with greater self-awareness, resilience, and clarity.
Steady in the Storm. Managing Anger Before It Manages Your Relationships and Career
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- Nombre de pages182
- FormatePub
- ISBN978-3-565-44825-8
- EAN9783565448258
- Date de parution18/05/2026
- Protection num.pas de protection
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEmphaloz Publishing House
Résumé
This book explores anger as a natural emotion that, when understood, can guide wiser actions in relationships and work. It invites readers to notice anger's early signs without judgment, fostering a pause between feeling and response. Such awareness prevents anger from hijacking decisions, allowing choices that honor both self and others. By cultivating mindfulness and self-compassion, readers learn to channel anger's energy into constructive communication and boundary-setting.
The approach emphasizes self-awareness as the foundation for managing anger before it manages you.
The approach emphasizes self-awareness as the foundation for managing anger before it manages you.
