Manger équilibré, c'est facile

  • Eyrolles

  • Paru le : 07/07/2011
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Ce guide commence par rappeler les besoins nutritionnels de l'organisme et les principes de base d'une alimentation équilibrée. Il propose ensuite une méthode à la carte : en fonction de votre âge et de votre mode de vie, vous pourrez composer le régime alimentaire qui vous convient. Réaliste, rassurant et pratique, il vous accompagne au quotidien, dans le respect de vos besoins autant que de vos envies.
Loin des méthodes contraignantes et austères, il vous invite au bien-être. - Une méthode à la carte - Une méthode facile - Une méthode efficace - Une méthode pratique
  • Date de parution : 07/07/2011
  • Editeur : Eyrolles
  • Collection : Eyrolles Pratique
  • ISBN : 978-2-212-13023-2
  • EAN : 9782212130232
  • Format : Multi-format
  • Nb. de pages : 192 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 192
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num. : pas de protection

Biographie de Catherine Chegrani-Conan

Catherine Chegrani-Conan est diététicienne de formation, diplômée de Diététique Supérieure et de Santé et Sport. Elle a été enseignante en BTS, rédactrice et correctrice pour le CNED (nutrition, alimentation, techniques culinaires), rédactrice d'articles pour le grand public, puis consultante en nutrition et responsable de service de restauration municipale. Aucun résultat

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