Retrouver la forme après bébé

Après le temps radieux de la grossesse, les suites de couches ne sont pas toujours des plus gaies : baby blues, kilos en trop, rétention d'eau, impression de vide, fatigue, solitude, douleurs... Votre corps a fourni beaucoup d'efforts, il est pour ainsi dire laissé à l'abandon. Il y a pourtant des solutions pour prévenir les suites de couches difficiles, soulager les douleurs, prévenir les complications à long terme et se remettre en forme. Pour que le bonheur soit vraiment au rendez-vous, pour lui comme pour vous !