Ostéo-gym, les cartes. Avec 60 cartes illustrées et un livret explicatif

Par : Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt
Formats :
19,90 €
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  • Nombre de pages80
  • PrésentationBoîte
  • Poids0.52 kg
  • Dimensions11,8 cm × 16,9 cm × 3,7 cm
  • ISBN979-10-285-2275-9
  • EAN9791028522759
  • Date de parution12/10/2021
  • ÉditeurLeduc.s éditions
  • IllustrateurNicolas Trève

Résumé

Avec ce coffret, découvrez 60 exercices inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, gainage, yoga, gymnastique, etc.) et créez vos routines pour soigner toutes vos douleurs et prévenir vos problèmes articulaires et musculaires.

L'éditeur en parle

Tous les bienfaits de l'ostéo-gym dans un format inédit, simple et pratique

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