Les recettes healthy Airfryer. Frire et rôtir avec un peu d'huile

Découvrez 100 recettes gourmandes et équilibrées, pour bien manger sans oublier le plaisir. roi Le Dr Jean-Michel Cohen s'empare du phénomène Airfryer et nous conseille de nombreuses recettes, à consommer (presque) sans huile et sans retenue ! De la convivialité avec les apéros, de la fraîcheur avec les bowls et les salades, de la diversité avec les viandes et les poissons, et du réconfort avec les légumes rôtis et les gratins...
Impossible de ne pas y trouver son bonheur !