Les recettes healthy Airfryer. Frire et rôtir avec un peu d'huile

Name: Les recettes healthy Airfryer
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
Author: Jean-Michel Cohen
ISBN: 978-2-412-10665-5

Par : Jean-Michel Cohen

Formats :

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FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-412-10665-5
EAN9782412106655

Date de parution05/03/2026
Protection num.Digital Watermarking
Taille94 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurFirst
PhotographeIlona Chovancova
AuteurLene Knudsen

Résumé

100 recettes healthy conseillées par le Dr Jean-Michel Cohen... à l'Airfryer ! Pour utiliser votre friteuse sans huile en version encore plus saine, tout en vous faisant plaisir. Le Dr Jean-Michel Cohen vous propose 100 recettes gourmandes et équilibrées à cuisiner à l'Airfryer : 100 idées pour manger seinement et vous maintenir en forme en vous faisant plaisir !Des recettes accessibles et en tout genre : plats uniques (bowl, salades) ou bien composés, avec de la viande, du poisson, en version végétarienne, mais également des sauces et apéros/tapas...
Filet de bar, curry au canard, bibimbap au boeuf, couscous aux légumes, bowl balinais, rillettes de saumon... à l'Airfryer. Utilisez votre friteuse sans huile en version encore plus healthy !

A propos de Jean-Michel Cohen

Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et plaisir des yeux. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'amincissement dont plusieurs best-sellers et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.

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