Les recettes de la méthode Cohen

Name: Les recettes de la méthode Cohen
Price: 14.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Jean-Michel Cohen
ISBN: 978-2-412-06935-6

Par : Jean-Michel Cohen

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Grand Format

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Nombre de pages141
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.55 kg
Dimensions18,6 cm × 23,6 cm × 1,4 cm
ISBN978-2-412-06935-6
EAN9782412069356
Date de parution17/06/2021
ÉditeurFirst
PhotographeChristine Legeret

Résumé

Les recettes de la méthode Cohen pour perdre du poids sans en reprendre. Découvrez 140 recettes simples spécialement conçues pour accompagner la méthode Cohen et classées par régime : flash, Cohen et Cohen +, pour vous faciliter la vie et la perte de poids au quotidien. Gaspacho fraîcheur, cannellonis de jambon, curry de poulet, mousse au chocolat diététique, petite charlotte aux framboises et même hamburger revisité en version allégée...
Piochez parmi les entrées, plats et desserts de chaque régime pour perdre du poids durablement, à un rythme harmonieux, sans frustration et surtout sans oublier le plaisir de cuisiner et de manger ! La méthode Cohen vous permet de jouer sur plusieurs régimes jusqu'à atteindre votre objectif. Avec elle, adaptez le rythme de la perte de poids en fonction de votre motivation, des contraintes et de votre mode de vie.
Laissez-vous guider et (re)prenez le contrôle.