Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos

Name: Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos
Price: 4.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Emilie Yana
ISBN: 978-2-03-600693-5

Par : Emilie Yana

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Poche

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Nombre de pages93
FormatPoche
PrésentationRelié

Poids0.12 kg
Dimensions9,9 cm × 13,0 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-03-600693-5
EAN9782036006935
Date de parution19/05/2021
CollectionLes 50 règles d'or
ÉditeurLarousse pratique

Résumé

En 50 règles d'or, ce mini-guide rassemble l'essentiel pour : Prévenir : les bonnes postures à adopter et celles à éviter à la maison, au travail, en voiture, en dormant, en bricolant, les bonnes chaussures/le bon sac, le bon sport... Soulager : des conseils et astuces ciblées pour atténuer les douleurs, renforcer son dos et ses abdos, trouver le bon médecin et les médecines alternatives bénéfiques (acupuncture...)