Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos

Par : Emilie Yana

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  • Nombre de pages93
  • PrésentationRelié
  • FormatPoche
  • Poids0.12 kg
  • Dimensions9,9 cm × 13,0 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-03-600693-5
  • EAN9782036006935
  • Date de parution19/05/2021
  • CollectionLes 50 règles d'or
  • ÉditeurLarousse pratique

Résumé

En 50 règles d'or, ce mini-guide rassemble l'essentiel pour : Prévenir : les bonnes postures à adopter et celles à éviter à la maison, au travail, en voiture, en dormant, en bricolant, les bonnes chaussures/le bon sac, le bon sport... Soulager : des conseils et astuces ciblées pour atténuer les douleurs, renforcer son dos et ses abdos, trouver le bon médecin et les médecines alternatives bénéfiques (acupuncture...)
En 50 règles d'or, ce mini-guide rassemble l'essentiel pour : Prévenir : les bonnes postures à adopter et celles à éviter à la maison, au travail, en voiture, en dormant, en bricolant, les bonnes chaussures/le bon sac, le bon sport... Soulager : des conseils et astuces ciblées pour atténuer les douleurs, renforcer son dos et ses abdos, trouver le bon médecin et les médecines alternatives bénéfiques (acupuncture...)

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