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Le livre de yoga le plus facile du monde
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- Nombre de pages221
- PrésentationRelié
- FormatLivre neuf à prix réduit
- Poids1.128 kg
- Dimensions20,2 cm × 25,8 cm × 2,8 cm
- ISBN555-2-01-626192-0
- EAN5552016261920
- Date de parution01/03/2023
- CollectionSimplissime
- ÉditeurHachette Pratique
- IllustrateurSophie Truant
Résumé
105 postures lues en un coup d'oeil, réalisées en 5 étapes maximum ! - Les bienfaits apportés par la posture. - 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture. - Combien de respirations on tient la posture. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une photo de la posture finale pour bien comprendre. Super facile / Super souple / Super détendu
105 postures lues en un coup d'oeil, réalisées en 5 étapes maximum ! - Les bienfaits apportés par la posture. - 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture. - Combien de respirations on tient la posture. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une photo de la posture finale pour bien comprendre. Super facile / Super souple / Super détendu
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