Simplissime - Yoga - Le livre de Yoga le + facile du monde - E-book - Epub fixed layout

Name: Simplissime - Yoga
Price: 14.99 EUR
Author: Hélène Jamesse
ISBN: 9782017055419

Hélène Jamesse

105 postures lues en un coup d'oil, réalisées en 5 étapes maximum ! Les bienfaits apportés par la posture.2 à 5 étapes visuelles pour parvenir... Lire la suite

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105 postures lues en un coup d'oil, réalisées en 5 étapes maximum ! Les bienfaits apportés par la posture.2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture. Combien de respirations on tient la posture. Des légendes pour expliquer le déroulement. Une photo de la posture finale pour bien comprendre. Super facile / Super souple / Super détendu

Date de parution

18/04/2018
Editeur

Hachette Pratique
Collection

Brico / Déco / Loisirs créatif
ISBN

978-2-01-705541-9
EAN

9782017055419
Format

Epub fixed layout
Nb. de pages

226 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages
  
  226
- Taille
  
  8 739 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Imprimable
  
  Non Autorisé
- Copier coller
  
  Non Autorisé

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Biographie de Hélène Jamesse

Hélène est professeure diplômée de Hatha Yoga, de Yoga Nidra et de Kundalini Yoga. Son yoga est accessible à tous, simple et chaleureux. C'est aussi par la danse libre, une danse intuitive où l'on vit le mouvement en présence qu'elle permet à chacun de se connecter autrement à son corps. Hélène est également massothérapeute, formée en Chi Neï Tsang, un massage physique et énergétique des organes. Ses pratiques l'ont amenée à vivre avec plus de fluidité, de créativité et d'écoute à la Présence.
Dans cette écoute et cette joie, Hélène accompagne dans le soin du corps physique et émotionnel. http://helene-jamesse.com