La préparation physique en savate boxe française

Name: La préparation physique en savate boxe française
Price: 10 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Victor Sebastiao
ISBN: 9782702715871

Victor Sebastiao

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Victor Sebastiao - La préparation physique en savate boxe française.

Pour être un bon technicien lors des combats, il y a une préparation physique qu'il faut mener à bien pour être au meilleur de ses capacités sportives,... Lire la suite

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Pour être un bon technicien lors des combats, il y a une préparation physique qu'il faut mener à bien pour être au meilleur de ses capacités sportives, c'est ce que nous enseigne ce livre qui se présente sous forme de conseils spécifiques à la préparation physique pour la savate boxe française. L'auteur propose méthode et plans d'entraînement, mais aussi des notions sur les qualités physiques, l'endurance, la force, la souplesse.
Un ensemble de fiches illustrées et pédagogiques viendra vous aider à planifier vos entraînements.

Date de parution

02/01/2016
Editeur

Chiron
Collection

Sport pratique
ISBN

978-2-7027-1587-1
EAN

9782702715871
Présentation

Broché
Nb. de pages

173 pages
Poids

0.305 Kg
Dimensions

17,0 cm × 24,0 cm × 1,2 cm

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OUTILS D'aide à la préparation physique, nombreuses fiches

Biographie de Victor Sebastiao

Victor Sebastiao, BEES 3° de savate boxe française a été compétiteur pendant dix ans, puis successivement professeur de sport, DTN adjoint à la Fédération Française de Savate, chargé de formation, conseiller à la préparation physique des équipes de France. Il est actuellement entraîneur national de l'équipe de France féminine combat.