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Savate boxe française. Entraînement nouvelle génération

Par : Jérôme Huon
Formats :
Poche
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  • Nombre de pages192
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.658 kg
  • Dimensions19,0 cm × 24,0 cm × 1,4 cm
  • ISBN978-2-84617-365-0
  • EAN9782846173650
  • Date de parution09/11/2016
  • ÉditeurBudo Editions
  • PréfacierVictor Sebastiao
  • PhotographeJamel Baba

Résumé

A la fois un guide, un recueil de données, et une "boîte à outils", ce livre est destiné à tous ceux qui désirent comprendre, s'améliorer ou innover sur le chemin de la pratique, de l'enseignement et de l'entraînement à la savate boxe française. Ancien sportif de haut niveau (champion d'Europe et du Monde), professeur de sport, entraîneur du pôle France Ile-de-France et de l'équipe de France junior depuis 2006, Jérôme Huon présente une analyse des facteurs de la performance et une démarche moderne de l'entraînement technique et physique des boxes pieds-poings.
Les 40 séances illustrées présentées dans cet ouvrage renvoient systématiquement vers des situations de terrain qui parlent au boxeur.

A propos de Jérôme Huon

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