La bible de la pleine conscience

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Patrizia Collard - La bible de la pleine conscience.
Basée sur la philosophie bouddhiste et les dernières découvertes sur la réduction du stress, la pleine conscience nous aide à gérer les aléas du... Lire la suite
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Résumé

Basée sur la philosophie bouddhiste et les dernières découvertes sur la réduction du stress, la pleine conscience nous aide à gérer les aléas du monde moderne en intégrant dans notre quotidien des pratiques simples et efficaces. Ceci afin de vivre pleinement ce qui se passe en nous, autour de nous, dans le moment présent.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/05/2016
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8132-0871-2
  • EAN
    9782813208712
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    400 pages
  • Poids
    0.63 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 16,6 cm × 2,6 cm

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