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Le Petit Guide de la Pleine Conscience. Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent
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- FormatePub
- ISBN978-2-8132-1534-5
- EAN9782813215345
- Date de parution08/09/2017
- Copier Coller02 page(s) autorisée(s)
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurContre-dires
- TraducteurCharlène Férès
Résumé
La paix intérieure est un sentiment profond et durable de sérénité, qui persiste quelles que soient les circonstances, agréables ou désagréables. Grâce à ce guide pratique et ludique et aux nombreux exercices qu'il propose - qui ne vous demanderont que quelques petites minutes par jour -, vous apprendrez à lâcher prise, à accepter ce que vous ne pouvez changer et à pardonner, pour atteindre pas à pas cet état de bonheur pérenne.
Ce petit guide vous ouvre la voie d'une quiétude durable.
Ce petit guide vous ouvre la voie d'une quiétude durable.
