J'aide mon ado à mieux manger

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Ce guide vous propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts de votre ado. Il commence par faire le point sur... Lire la suite
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Résumé

Ce guide vous propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts de votre ado. Il commence par faire le point sur les composantes d'une alimentation saine, les besoins nutritionnels d'un adolescent et ses différentes problématiques (comportement, poids...). Il vous aide ensuite à faire comprendre à votre enfant l'intérêt de repas variés pour se développer harmonieusement et rester en forme.
Enfin, il vous donne des solutions concrètes pour concilier en douceur plaisir et santé. - Des repères - Des menus - Des recettes

Caractéristiques

  • Date de parution
    26/04/2013
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-212-55558-5
  • EAN
    9782212555585
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    208 pages
  • Poids
    0.31 Kg
  • Dimensions
    15,5 cm × 21,0 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Laurence Lévy-Dutel

Le docteur Laurence Lévy - Dutel est endocrinologue - nutritionniste, spécialisée dans l'obésité. Attachée à l'hôpital européen Georges Pompidou (Paris), Elle a déjà écrit plusieurs livres chez Eyrolles ; elle est souvent interviewée à la télévision.

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