Fruits

Name: Fruits
Price: 6.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Patricia Bargis
ISBN: 978-2-212-56157-9

Par : Patricia Bargis

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E-book - Multi-format

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Nombre de pages208
PrésentationBroché
Poids0.194 kg

Dimensions10,5 cm × 19,0 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-212-56157-9
EAN9782212561579
Date de parution21/05/2015
CollectionMes aliments santé
ÉditeurEyrolles

Résumé

Vous manquez de vitamine C ou de fer ? Vous surveillez votre diabète ? Vous faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les fruits qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille. Pour chaque fruit, retrouvez de façon claire et pratique : ses bienfaits santé et sa saisonnalité, un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles, des recettes faciles et savoureuses.
Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée !