Etre parent en pleine conscience. A chaque jour ses prodiges

Par : Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn
Formats :
Poche
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  • Nombre de pages512
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.23 kg
  • Dimensions10,9 cm × 17,8 cm × 2,1 cm
  • ISBN978-2-266-25490-8
  • EAN9782266254908
  • Date de parution19/02/2015
  • CollectionPocket. Evolution
  • ÉditeurPocket
  • PréfacierChristophe André
  • TraducteurLaurent Bury

Résumé

Et si la pleine conscience permettait de découvrir une tout autre manière d'être parent ? Dans ce livre très personnel, Myla et Jon Kabat-Zinn nous expliquent comment nous affranchir de nos peurs et de nos désirs afin d'être plus disponibles pour nos enfants, de la naissance à l'adolescence et au-delà, mais aussi afin de les rencontrer vraiment, tels qu'ils sont, et non tels que l'on voudrait qu'ils soient.
Un guide pour découvrir comment la pleine conscience peut favoriser la croissance de nos enfants et développer des relations plus saines et plus heureuses. Après une formation d'infirmière, Myla KABAT-ZINN a travaillé dans l'accompagnement à la naissance en milieu hospitalier et à domicile. Professeur émérite de médecine, Jon KABAT-ZINN est le fondateur et directeur de la Clinique de réduction du stress et du Centre pour la pleine conscience en médecine de l'université médicale du Massachussetts.

A propos de Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn , professeur émérite de médecine, est le fondateur et directeur de la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et du Centre pour la pleine conscience en médecine (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society) de l'université médicale du Massachusetts. Auteur, notamment, de L'Eveil des sens (2009), il a coécrit Etre parent en pleine conscience (2012) avec son épouse, Myla.
Ces ouvrages ont paru aux Editions Les Arènes et sont repris chez Pocket. Après une formation d'infirmière, Myla Kabat-Zinn a travaillé dans l'accompagnement à la naissance en milieu hospitalier et à domicile. Elle a également donné des cours d'éducation à la naissance, basés sur la pleine conscience. Myla et Jon sont parents de trois enfants et grands-parents. Ils animent des ateliers pour former les parents à la pleine conscience, aux Etats-Unis et en Europe.
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