Body Sculpt
avec 1 DVD

Name: Body Sculpt
Price: 21 EUR
Availability: InStock
Author: Jessica Mellet
ISBN: 978-2-36905-004-9

Par : Jessica Mellet

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21,00 €

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Nombre de pages140
PrésentationBroché
Poids0.52 kg

Dimensions16,5 cm × 23,5 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-36905-004-9
EAN9782369050049
Date de parution01/01/2014
CollectionFitness
ÉditeurManokan

Résumé

Jessica Mellet enseignante des disciplines du Fitness depuis de nombreuses années, est la référence en tant que coach sportif dans l’hexagone ! Dans cet ouvrage et son DVD , Jessica nous dévoile les secrets du fitness à la maison avec des objets du quotidien, faire du sport devient un plaisir et non plus une contrainte.

A propos de Jessica Mellet

Jessica Mellet enseignante des disciplines du Fitness depuis de nombreuses années, est la référence en tant que coach sportif dans l'hexagone ! "J'essaie à chaque fois de transmettre le goût de l'activité physique au plus grand nombre. Dans ce livre, j'ai sélectionné les exercices les plus ludiques et les plus efficaces à réaliser chez soi".

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