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80 Recettes gourmandes & healthy. T 12 S
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- Nombre de pages192
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.71 kg
- Dimensions19,0 cm × 24,5 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-03-605398-4
- EAN9782036053984
- Date de parution20/09/2023
- ÉditeurLarousse
- PhotographeAnne Bergeron
- StylisteSéverine Augé
Résumé
Grâce à cet ouvrage, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver ! 80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours ! Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez de produits simples et frais, c'est notre recette pour votre santé ! Jessica Mellet et Alexandre Mallier, coachs diplômés d'Etat, auteurs du best-seller T12S : une méthode qui allie l'entraînement physique à une alimentation variée et équilibrée.











