Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément - quatre séances de sophrologie guidées par l'auteur

Name: Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément
Price: 16 EUR
Availability: Instock
Author: Clarisse Gardet
ISBN: 9782356415677

avec 1 CD audio

Clarisse Gardet

Note moyenne

Donner le premier avis

Extrait

Clarisse Gardet - Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément - quatre séances de sophrologie guidées par l'auteur. 1 CD audio

Ecouter

Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est... Lire la suite

16,00 € Neuf

Ebook 14,45 € Livre audio 16,00 € Voir tous les
formats

Expédié sous 3 à 6 jours

Livré chez vous entre le 10 mai et le 14 mai

En librairie

Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens - toucher, odorat, goût, ouïe, vue - pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affinant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.

Date de parution

13/02/2013
Editeur

Audiolib
ISBN

978-2-35641-567-7
EAN

9782356415677
Présentation

Livre-CD
Nb. de pages

1 pages
Poids

0.096 Kg
Dimensions

13,9 cm × 18,9 cm × 0,8 cm

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

Biographie de Clarisse Gardet

Diplômée de l’EDHES (École des hautes études de sophrologie et bioanalyse) et consultante en communication santé, Clarisse Gardet exerce la sophrologie à Paris (individuels et groupes) et anime régulièrement des formations en entreprises. Fruit de ses expériences dans la quête d’une balance harmonieuse entre le corps et l’esprit, son enseignement accorde une importance essentielle aux techniques respiratoires, insiste sur la pratique régulière et propose des outils concrets à intégrer à sa vie quotidienne, personnelle et professionnelle.

11,99 €
16,90 €
16,00 €
16,20 €
15,90 €
18,80 €
16,90 €
16,90 €
17,90 €

Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément - quatre séances de sophrologie guidées par l'auteur

avec 1 CD audio

Clarisse Gardet

Résumé

Caractéristiques

Avis libraires et clients

Avis audio

À propos de l'auteur

Biographie de Clarisse Gardet

Du même auteur

Derniers produits consultés

Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément - quatre séances de sophrologie guidées par l'auteur est également présent dans les rayons