Schlafstörungen los werden. Schlafe endlich erholt durch

Name: Schlafstörungen los werden
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Mareike W.
ISBN: 978-3-8187-2332-3

Par : Mareike W.

Formats :

E-book - ePub

9,99 €

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :

Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

Nombre de pages65
FormatePub
ISBN978-3-8187-2332-3

EAN9783818723323
Date de parution19/11/2024
Protection num.pas de protection
Taille138 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurA PRECISER

Résumé

Schlaf ist ein unverzichtbarer Bestandteil deines Lebens. Während du schläfst, erholt sich dein Körper, dein Gehirn verarbeitet Informationen, und dein Immunsystem wird gestärkt. Ein gesunder Schlafrhythmus ist essenziell für deine körperliche Gesundheit, deine geistige Klarheit und dein emotionales Wohlbefinden. Schlafmangel hingegen kann schwerwiegende Folgen haben, von akuten Konzentrationsproblemen bis hin zu chronischen Erkrankungen.
Indem du die Bedeutung des Schlafs verstehst und lernst, deinen Schlaf zu verbessern, kannst du deine Lebensqualität nachhaltig steigern. Schlaf ist kein Luxus - er ist die Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben.