Health-Empowerment. mentale Gesundheitsförderung

Name: Health-Empowerment
Price: 7.49 EUR
Availability: InStock
Author: Markus Hitzler
ISBN: 978-3-7460-5440-7

Par : Markus Hitzler

Formats :

E-book - ePub

7,49 €

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Nombre de pages124
FormatePub
ISBN978-3-7460-5440-7

EAN9783746054407
Date de parution12/02/2018
Protection num.Digital Watermarking
Taille649 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

"Health-Empowerment: Mentale Gesundheitsförderung" von Markus Hitzler, MBA, ist ein praxisnaher Ratgeber, der sich auf die Förderung der mentalen Gesundheit konzentriert. Das Buch basiert auf traditionellen hawaiianischen Heilmethoden und bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, um das mentale Wohlbefinden zu stärken. Markus Hitzler betont die enge Verbindung zwischen Körper und Geist und zeigt, wie mentale Techniken zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit beitragen können.
Der Autor verwendet eine persönliche und respektvolle "Du-Form", um die Inhalte kraftvoll und tiefgreifend zu vermitteln. Das Buch richtet sich an alle, die eigenverantwortlich und mit Freude ihre mentale Gesundheit fördern möchten. Es enthält praktische Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, und bietet wertvolle Einblicke in die Philosophie der Selbstermächtigung.