Geräusche. Was tun wenn alles Stört?

Geräusche sind ein ständiger Begleiter in deinem Alltag. Von dem Moment an, in dem du morgens aufwachst, bis zu dem Augenblick, in dem du abends einschläfst, bist du von einer Vielzahl von Klängen umgeben. Vogelzwitschern, Autohupen, das Rauschen der Bäume, Gespräche - alles sind Geräusche, die dein Gehirn permanent aufnimmt und verarbeitet. Doch was ist ein Geräusch eigentlich? Im einfachsten Sinne handelt es sich um Schallwellen, die sich durch die Luft ausbreiten und auf dein Ohr treffen.
Dort werden sie von deinem Gehör verarbeitet und an dein Gehirn weitergeleitet, das diese Schallinformationen in Wahrnehmung übersetzt. Ein Geräusch kann angenehm, beruhigend oder sogar inspirierend wirken. Es kann aber auch störend, nervig oder belastend sein. Hier kommt die große Bandbreite ins Spiel, die Geräusche besitzen: Ein Klang - wie das sanfte Plätschern eines Baches oder Musik - wird meist als angenehm empfunden.
Lärm hingegen, etwa durch Baustellen, laute Nachbarn oder Straßenverkehr, ist unangenehm und löst Stress in dir aus. Es ist also nicht das Geräusch selbst, sondern die Art, wie du es wahrnimmst und bewertest, die entscheidet, ob es für dich harmonisch oder störend ist.