Die Dinge ständig überdenken. Dont overthink

Name: Die Dinge ständig überdenken
Price: 8.49 EUR
Availability: InStock
Author: Fabienne P.
ISBN: 978-3-8187-6645-0

Par : Fabienne P.

Formats :

E-book - ePub

8,49 €

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Nombre de pages50
FormatePub
ISBN978-3-8187-6645-0

EAN9783818766450
Date de parution06/01/2025
Protection num.pas de protection
Taille181 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurA PRECISER

Résumé

Hast du dich jemals dabei ertappt, dieselbe Situation immer wieder durchzuspielen, bis dein Kopf schwirrt? Willkommen im Kreislauf des Überdenkens - ein Phänomen, das viele Menschen täglich erleben. Doch warum neigen wir dazu, uns in unseren Gedanken zu verlieren, statt klar und entschlossen zu handeln? In dieser Einführung erfährst du, was die Ursachen des Überdenkens sind, wann es hilfreich sein kann und wann es zur Belastung wird.
Außerdem werfen wir einen Blick darauf, wie chronisches Überdenken dein Leben und Wohlbefinden beeinflusst. Die Ursachen des Überdenkens Überdenken ist tief in unserer Natur verankert. Es gibt evolutionäre, psychologische und gesellschaftliche Gründe, die erklären, warum wir manchmal in einer Endlosschleife der Gedanken feststecken.