Ayurvéda food. Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie

Name: Ayurvéda food
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Sandra Salmandjee
ISBN: 978-2-317-01478-9

Par : Sandra Salmandjee, Eloïse Figgé, Sandra Mahut

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Nombre de pages128
FormatePub
ISBN978-2-317-01478-9
EAN9782317014789
Date de parution10/08/2016
Protection num.Digital Watermarking
Taille16 Mo
ÉditeurMango

Résumé

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament ! Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes.
Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison.

A propos de Sandra Salmandjee

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