Ayurvéda food - Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie - Grand Format

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Résumé

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament ! Eloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes.
Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison. Votre corps vous dira merci !

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/06/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-317-02675-1
  • EAN
    9782317026751
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    129 pages
  • Poids
    0.4 Kg
  • Dimensions
    17,3 cm × 21,9 cm × 1,7 cm

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