A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas

Name: A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Elisabeth Guedès
ISBN: 978-2-03-602533-2

Par : Elisabeth Guedès

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Nombre de pages160
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-03-602533-2

EAN9782036025332
Date de parution11/05/2022
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille48 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLarousse

Résumé

Découvrez une cuisine gourmande, rassasiante et équilibrée qui permet de se régaler sans se priver !Apprenez le b.a.-ba des IG bas ! Au menu : légumes en abondance, aliments bruts, farines complètes, légumineuses et céréales, bonnes matières grasses, produits sucrants alternatifs. Lancez-vous et concoctez des petits déj' colorés et pas toujours sucrés, des apéritifs healthy, des poêlées, tartes, currys et salades, entre autres, sans oublier les pains maison et les desserts peu sucrés, mais 100 % plaisir !100 recettes pour bien manger, avoir plein d'énergie et oublier les fringales !Infos, conseils et astuces pour bien comprendre en quoi consiste l'alimentation à IG bas.