Zéro contrainte. Surtout, ne changez rien !

Name: Zéro contrainte
Price: 7.3 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Jimmy Mohamed
ISBN: 978-2-290-38008-6

Par : Jimmy Mohamed

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Poche

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Nombre de pages288
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.206 kg
Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-290-38008-6
EAN9782290380086
Date de parution01/03/2023
CollectionJ'ai lu Bien-être
ÉditeurJ'ai lu

Résumé

Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !