ça va beaucoup mieux

Name: ça va beaucoup mieux
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
Author: Jimmy Mohamed
ISBN: 978-2-35985-235-6

Par : Jimmy Mohamed

Formats :

E-book - ePub

13,99 €

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Nombre de pages256
FormatePub
ISBN978-2-35985-235-6

EAN9782359852356
Date de parution10/09/2025
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille3 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurM6 Editions

Résumé

100 règles d'or pour être en bonne santé Vous avez du mal à dormir ? Vous souhaitez mieux manger ou perdre du poids sans faire de régime ? Vous redoutez la déprime saisonnière ? Vous souhaitez tonifier votre corps mais vous manquez de temps ? Vous souffrez de migraines, votre mère a de l'arthrose, votre conjoint de l'hypertension, votre enfant a la bronchiolite et vous êtes perdu dans le calendrier vaccinal...
Que faire ? Quels conseils suivre ? Dans ce livre, vous trouverez des réponses claires à toutes ces situations !Jimmy Mohamed a réuni dans ce guide 100 règles d'or pour vous accompagner au quotidien : alimentation, sport, sommeil, bien-être, santé des enfants, petits bobos et maladies chroniques, hygiène, etc. Chaque règle vous aide à prévenir les maladies ou les situations à risque et s'accompagne de conseils pratiques à appliquer jour après jour.
Une véritable bible santé complète et intemporelle.